有 关于无花果胡萝卜排骨汤_无花果胡萝卜排骨汤方面的知识，小编在此整里出来，给大家作为参考，下面就详细的介绍一下关于无花果胡萝卜排骨汤_无花果胡萝卜排骨汤的相关内容。
(资料图)
1.材料：配料：无花果50克。
其他食材：排骨2根；胡萝卜300克；6马蹄铁；葱、姜片各10克；盐和味精各1/2茶匙；胡椒1/3茶匙；酒1茶匙；肉汤500克；1汤匙植物油。
2.练习步骤：1。胡萝卜、荸荠洗净去皮，切块。
2.无花果洗净，切成两半。
3.将排骨洗净切成小块，放入锅内用冷水焯一下，开盖煮，做成浮粉。
4.锅内放油烧热，放入姜片，翻炒洋葱，加入料酒，将汤汁烧开。
5.加入胡萝卜块、无花果块和排骨块，小火炖两个小时。
6.加盐、味精、胡椒粉调味，即可食用。
3.功效：降压降脂、减肥、活血化瘀、通便、健胃消食。这种汤适合在干燥的季节喝，尤其是喉咙感觉干燥的时候。
4.成品图纸：
本文到此结束，希望对大家有所帮助。